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女孩子如何拥有一个好皮肤

2020/9/15 19:57:22 来源:拽拽的小球球 浏览:
  • 不要熬夜,经常熬夜就会有黑眼圈和眼袋,还容易内分泌失调,脸上长痘痘。
  • 重视防晒,一年四季都要防晒。我之前就是因为不重视防晒不但黑了很多,脸上还长了很多晒斑。各位小仙女们一定要注意防晒哦,最简单的防晒方法就是太阳伞。
  • 饮食清淡,少吃那些重油重辣的东西,多吃些蔬菜水果。
  • 多喝水,多喝水能补充我们身体内部的水,也能让我们的皮肤变得水嫩嫩。
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